Badminton
ムーチョ | 07/08/13(月)
スタジオ行く→お菓子つまむ→ご飯も食べる→帰宅→寝る。こんな生活を数日間続けると運動不足になるわ、FATになるわで大変です。
それを解決すべく数年前からやっているバドミントン。かなりハードなスポーツです。
特にこの時期はやばいです。シャトルが風で飛んでしまうので体育館は窓を全部閉め切り、空調もoff。故にサウナ状態。
終わった後は２kgぐらい体重減ってます(まあまたすぐ戻るんですけど…)。Tシャツ絞れます（着替え忘れた日には最悪です）。
シングルスは体力勝負、ダブルスは心理戦、頭と体をバランスよく使えるのも魅力の一つ。
スラングでBadを逆のGreatの意味で言う事があるらしいのですが、そんな超Badなスポーツ、Badminton。
一向に上達はしませんが継続したいものです！
バドミントンって一見ハードにはみえないスポーツだと思いますが、ムーチョさんのお話でいかにハードなスポーツかということが伝わってきました！！
２キロも体重落ちるんですかぁ！！
バドミントンやりたくなってきました☆☆
ミーナさんとすっかり同じペースの私です（嬉）
バドミントンって格闘技以外のスポーツでは一番消費カロリーが高いと聞いていました。
この夏の夜に閉め切った体育館でのスポーツはサウナですね。
Ｌｕｍｉさんはボールペン字を続けられ、ムーチョさんはバドミントン。佐々木さんは曲作りや読書なんでしょうか？
みんなそれぞれ違いますが楽しそうですね。
NHKの朝ドラの老舗旅館の息子さん役の方が、ムーチョさんに見えてならないのは私だけでしょうか？
真夏のバドはシビレるぅ～！！
2リットルぐらい水分補給してもやせちゃうもんね～。
♪GET LARD GET LARD GET FAT GET FATッ
♪晩に ハ～ム！！